７月１９日（水）さわやかクラブでは、健康講座として表題のサロンを開催しました。　　　

今回は、平成２７年度「茅ヶ崎市社協ボランティア大学」受講者有志で立ち上げた
ボランティアグループ「いっぽ２７」のスタッフ４名に来ていただきました。

プログラムは
・ロコモシンドロームの解説ロコモテストの紹介
・ラジオ体操・・・・・京都弁解説入り
・嚥下体操（口の開閉運動）
・歌謡教室
・ふりかえり

プロジェクタ―を使ったわかりやすい説明で、
「水分補給」「無理をしない」「笑顔」をモットーに、
講師と参加者がワイワイ　ガヤガヤと笑い方まで指導を受けて、
楽しい２時間を過ごしました。

参加した１９名の皆さん、講習を受けて５～１０才若返ったようでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（さわやかクラブ会長）